Judo – ja Painivalmentajille valmennustiedon Päivittämispäivät 25.- 26.9.2010
Päivien järjestäjinä ovat Suomen painivalmentajat – ja Suomen Judovalmentajakerhot. Päivien tavoitteena on ensisijaisesti seurata MM- tason lajiteknis-taktisia toteutuksia ja niiden muutoksia molemmissa lajeissa sekä antaa työvälineitä valmentajille lajien teknis-taktisten taitojen kehittämiseksi.
Kohderyhmä: Koulutus on suunnattu ensisijaisesti Suomen Judo- ja Painivalmentajakerhon jäsenille sekä toiseksi molempien lajien valmentajille.
Paikka: Liikuntakeskus Pajulahti, Nastola
Aika: lauantaina 25.9.2010 ja sunnuntaina 26.9.2010
Maksut: Judovalmentajakerhon jäsenille on varattu 15 paikkaa 70 euron omakustannushintaan. Muille valmentajille maksu on 90 euroa. Maksu maksetaan opistolla. Sisältää 2 lounasta, päivällisen, aamupalan ja majoituksen.
Kouluttajat:
- Mika Mukkula, judon päävalmentaja
- Juha Virtanen, painin päävalmentaja
- Jorma Kivinen, Suomen Judovalmentajakerhon puheenjohtaja
- Sauli Heinonen, Suomen Painivalmentajakerhon puheenjohtaja
- Tuomi Vänttinen KIHU, video vastustaja-analyysijärjestelmäprojektin vastaava
- Petteri Pohja, Manne Isoranta, Sanna Laitinen, Suomen Judoliitto
Ilmoittautumiset 10.9.2010 mennessä / tiedustelut:
jokke.kivinen@gmail.com ja tiedustelut p. 050-64062
Ohjelma:
Lauantai 25.9, Auditorio: (Yhteiset luennot)
09.30 – 09.45 Koulutuspäivien avaus – S. Heinonen ja J. Kivinen
09.45 – 11.00 Vastustaja – analyysit painissa ja judossa:
o Painin ja judon videotietokanta / Kihu Tomi Vänttinen
o Vastustaja analyysien käyttö turnaustilanteissa Mika Mukkula ja Juha Virtanen
11.00 – 12.00 Lounas, Ravintola Kukkanen
12.00 – 13.00 Painin MM – analyysit J. Virtanen
13.00 – 14.00 Judon MM – analyysit M. Mukkula
14.00 – 14.30 Kahvitauko
14.30 – 15.30 Suomalaisten judokoitten kuormitus- ja palautumisprofiili P.Pohja
15.30 – 16.30 Kuinka paljon ja mitä valmennusta eri-ikäkausina? S. Heinonen
17.00 – 18.00 Päivällinen, Ravintola Kukkanen
18.30 – 20.00 Judokan fyysisen harjoittelun menetelmiä M.Isoranta
20.00 – 22.00 Rantasauna
Sunnuntai 26.9 (Lajikohtaiset / koulutukset)
07.30 – 08.30 Aamupala
09.00 – 10.00 Judo-ottelun energia-aineenvaihdunta – S.Laitinen
10.00 – 12.00 Painin vastustaja-analyysit, käytäntö painisali – S.Heinonen ja J.Virtanen
12.00 – 12.30 Valmentajien päivityspäivien päätös – S.Heinonen ja J.Kivinen
12.30 – 13.30 Lounas
